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本博客前九个栏目（新发现、观后感、讲话稿、个人日志、一初简报、学校生活、教学思考、教育案例、聚焦犬子）属原创, 其余均为转载。

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生命时报：久坐带来哪些疾病？

2015-07-16 08:59:31| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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坐1小时减寿22分钟 - 老教授 - 老教授

久坐带来的多种疾病 - 扬帆 - 扬帆的博客

　　生命在于运动。适当运动可以帮助人们提高抵抗力，减少疾病发生的几率。然而，现在不少办公族却渐渐成了“久坐族”，上班基本靠坐，下班基本不动，睡觉一直在躺，缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于“久坐族”而言，久坐不仅仅是长小肚子这么简单，冠心病、癌症等多种疾病可是一直都在“蠢蠢欲动”。

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