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沧浪之水的博客

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生命时报:久坐带来哪些疾病?  

2015-07-16 08:59:31|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坐1小时减寿22分钟 - 老教授 - 老教授

  
 

久坐带来的多种疾病 - 扬帆 - 扬帆的博客

 

  生命在于运动。适当运动可以帮助人们提高抵抗力,减少疾病发生的几率。然而,现在不少办公族却渐渐成了“久坐族”,上班基本靠坐,下班基本不动,睡觉一直在躺,缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于“久坐族”而言,久坐不仅仅是长小肚子这么简单,冠心病、癌症等多种疾病可是一直都在“蠢蠢欲动”。


 

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